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什么是护肤微剂量,我们应该这样做吗?

By 摩根·里登
2021 年 9 月 22 日

萨曼莎哈里斯凝视着镜头。光的碎片划过她的脸。

每天都感觉有一种新的护肤趋势正在迅速吸引信徒,这通常要归功于完美肌肤的可能性和大胆的承诺。但是,您如何判断一种趋势是否真的值得一试,还是仅仅是一种时尚呢?毕竟,将您的整个护肤程序搞砸在最好的营销方式上是一个很大的风险。 

您可能听说过有关“护肤微剂量”趋势的最新消息,但我们没有跟风,而是先咨询了专家。以下, 生物的 皮肤专家 Lucy Macdougald 详细介绍了它是什么以及我们是否应该这样做。  

什么是护肤微剂量?

首先,让我们解决房间里的大象——它与毒品无关。虽然,护肤微剂量很可能确实来自于服用药物(如迷幻药)的想法 少量,据说可以改善日常功能。但这显然不是我们所容忍的,所以我会先解决这个问题! 

简而言之,护肤微剂量是一种少即是多的护肤方法。在这里,您可以始终如一地使用少量甚至微量的强效活性成分来获得您想要的结果(无需处理任何停机时间)。护肤微剂量的原则适用于一种交错的方法,从低剂量或低比例的产品开始,逐渐积累起来供日常使用。这样,您的皮肤更有可能适应这些成分,而不是不知所措并可能产生不良反应。

微剂量背后的想法是不要在强效合成成分上过量使用,例如,假设您使用的是视黄醇,您会开始使用 0.1 到 0.3% 之间的较小剂量(而不是直接使用 1% 或 3%)。这样你就可以在没有刺激的情况下获得结果。 

护肤微剂量的好处是什么?

您不太可能出现不良反应 

微剂量的主要好处是您可以将有效成分引入您的护肤程序,而不会造成巨大的刺激或刺激反应风险。许多人需要注意的是,在将活性成分引入他们的日常工作时,必须明智而缓慢地进行。护肤微剂量适用于这一点,因为整个想法是不要过度使用任何合成活性成分。您正在缓慢地以较小的百分比引入它们。

当涉及到活性成分时,要知道的另一件事是,它们中的一些实际上并不“喜欢”彼此。因此,除非您对这方面有透彻的了解,否则您可能会面临皮肤不良反应的风险,尤其是在涂抹强效护肤品时。例如,使用乙醇酸去除死皮细胞,然后使用含有水杨酸的产品,会剥离表皮,从而对皮肤造成重大反应。另一个常见的例子是将视黄醇和羟基酸一起使用——它们单独使用时也具有潜在的刺激性副作用,尤其是在组合使用时。视黄醇和羟基酸对皮肤都非常刺激,因此它们一起使用时会造成更大的伤害。 

您可以避免重度皮肤清洁

皮肤净化是一个调整阶段,当活性成分加速皮肤细胞更新率时,会导致一系列暂时的副作用,如黑头和粉刺。在此期间,皮肤表面下任何预先存在的堵塞毛孔(微粉刺)都会被挤出,这会导致皮肤发炎或破裂。由于皮肤清洁过程中的细胞更新,皮肤表层开始更快脱落,因此我们的皮肤会加速其恢复并将所有物质推到表面。如果您的毛孔堵塞会导致粉刺,或者如果您有过多的皮脂或较小的粉刺,然后会变成更大的粉刺,这通常会发生。虽然从长远来看,皮肤净化实际上对皮肤来说是一件好事,但当这一切同时发生时,它可能会有点令人震惊。护肤微剂量可能仍会导致您的皮肤增加其细胞更新率并可能会清除一点,但皮肤有时间适应产品,因此调整阶段并没有那么糟糕。 

你有时间看到皮肤的变化

微剂量的另一个好处是有机会了解产品的工作原理以及实际结果。通常,当您将新产品引入您的日常工作时,它可能会以更随意的方式进行,因此您不太可能将某些变化归因于特定产品。护肤微剂量可让您真正分析在此过程中皮肤发生的情况并更好地监控结果。 

实施微剂量的最佳方法是什么?

我建议采用这种常规的方式实际上取决于您的皮肤类型和当前的常规。您的皮肤可能已经习惯(甚至依赖)您当前的产品。因此,无论您决定什么,您都希望从小处开始(如果需要,请尝试逐步淘汰当前的例行程序)。例如,如果您的日常活动包含有效的活性成分,但您想以微剂量的方式尝试其他活性成分,请逐步淘汰当前的活性成分。这可能意味着从每天使用到每隔一天使用一次,或者从每隔一天使用一次到每周两次。然后,决定您想要在日常活动中引入的活性成分,并找到一种含量较低的产品。您选择什么实际上只取决于您的皮肤可能需要什么。 

例如,您可能热衷于在日常工作中尝试维生素 C,因为它能够减少色素沉着过度、细纹和可见的晒伤,以及促进胶原蛋白的生成。市场上有许多提供“维生素 C”的产品,但通常是抗坏血酸(维生素 C 的合成形式)。众所周知,维生素 C 不稳定,因为一旦提取营养,暴露在空气或水中意味着它会在短短 30 分钟内分解和氧化(这就是制造商添加合成物以保持稳定的原因)。在这些情况下,最好以较低的百分比引入合成形式。 Biologi 的维生素 C 精华 (Bf 修复面部和身体精华液 and Bk 眼部年轻化精华素) 实际上是 100% 活性的,但因为它们是植物性的——并且是护肤品中唯一的天然维生素 C——您可以安全地以类似的方式将其引入您的日常工作中。我们独特的提取技术是内部设计的,彻底改变了我们提取这些活性物质并保持它们稳定的方式。 

或者你的皮肤看起来有点暗沉,有一些瑕疵。我建议介绍我们的 Bd 面部光度精华素 进入您的日常工作,但仅每隔一天使用一次。 Bd 精华素非常适合为暗沉的皮肤注入活力,改善肤色,并澄清容易出油和长痘的皮肤。但是,如果您的皮肤高度敏感,那么我们建议您首先使用 Bf 或 Bk 精华素,以帮助改善皮肤的屏障功能。然后可以随后引入 Bd。由于 Bd 具有高效力,当您第一次将这种血清引入您的制度时,通常会经历皮肤净化,但这可能是您的皮肤可能发生的最好的事情之一。 

防晒霜是您永远不应该以任何方式微剂量使用的一种产品——请始终在整个面部和身体上涂抹防晒霜,并定期涂抹。这是不容商量的。

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图片来源:提供 

 

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