健康

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Zen Out 的 10 个最佳冥想播放列表

如果我们可以去参加一个禅修班,在下犬式中舒展我们的烦恼,并在……

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根据心理学家的说法,10 种方法来照顾您的心理健康

在澳大利亚,精神疾病的流行是不容忽视的,大约五分之一的澳大利亚人经历过精神疾病……

美发美容
2021 年最适合自己的 10 个美容降临节日历

您用简单的巧克力款待倒数圣诞节前夕的日子已经一去不复返了。降临节日历有一个…

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10 种万无一失的方式保证让你心情愉快

截止日期。高峰时段交通。吉尔阿姨打来的电话。 生活中有许多障碍和不可避免的障碍会阻碍您的……

美发美容
什么是护肤微剂量,我们应该这样做吗?

每天都感觉有一种新的护肤趋势正在迅速吸引信徒,这通常要归功于完美肌肤的可能性和大胆……

健康
2021 年最佳男性性玩具

导航可能是一个困难和尴尬的世界。任何有阴茎的人的性玩具世界以前都被边缘化为……

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您可以在 2021 年在线购买的最佳瑜伽垫

并非所有的瑜伽垫都是一样的 - 或者说我们在去年完成了iso-yoga之后很快就学会了。原来你可以得到…

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这是 R U OK 之后要说的话?日

考虑到现在世界上的事情,我们中可能没有多少人能诚实地回答……

健康与美容
添加到扩散器中的 7 种最佳精油

奶奶的浴室柜当心:Y 世代和 Z 世代在你身边,在你收集精油之后。无论是为了睡眠、压力……

健康
最好的性爱润滑剂来增加你的乐趣

性生活中的润滑油就是饮食中的奶酪,绝对是主食。因为没有润滑油,就没有……的大杂烩。

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缓解经前综合症、平衡荷尔蒙和度过愉快时光的 10 种方法

为什么 PMS 仍然如此不为人知?有一个绝妙的包罗万象的术语来涵盖与女性荷尔蒙有关的身体疾病和……

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开始为下个月举行的虚拟半程马拉松训练

在过去的一年里,我们虚拟地做了很多事情——从标准的工作会议到更不寻常的……

家居用品和室内设计
2021 年最值得挥霍的 8 支豪华蜡烛

如果有一件事我们花了太多钱,那就是花哨的蜡烛。说真的,我们每平方米有这么多蜡烛……

美发美容
8 种最好的大麻籽油护肤产品,可添加到您的日常工作中

如果您最近关注过有关大麻美容产品的任何炒作,您就会知道这种天然成分具有一些……

健康
2021 年值得探索的 11 种女性情趣用品

性玩具的世界是一个很大的世界,至少可以说,就像你的护肤程序一样,你必须投资最好的……

家居用品和室内设计
您的 2021 年最佳香味蜡烛指南

蜡烛已被证明可以通过多种方式促进健康,从帮助我们睡得更好和保持专注,到降低我们的压力水平。...

健康
带来无尽的性高潮,Lovehoney 提供高达 70% 的性玩具和内衣折扣

如果您错过了性健康品牌 Lovehoney 1 月份的猛犸象新年特卖,哦,我们有最好的消息要告诉您吗?...

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2021 年最适合情侣尝试的性玩具

现在是 2021 年,看看,如果你没有一个满是屁股塞和各种振动器的床头柜抽屉……

健康
当你感到焦虑时可以尝试 5 项正念活动

感到压力?你并不孤单——但是当压力和担忧滚雪球并变成焦虑时,你肯定会觉得……

健康与美容
这就是为什么你需要停止用毛巾洗脸的原因

你知道挂在你的淋浴杆上的细纹布让你每次用它洗脸时都感觉比你更神圣……

健康
如何告诉你的老板你需要参加心理健康日

在澳大利亚,虽然我们很幸运可以带薪病假,但我们的工作场所文化通常与法律相悖——谁……

健康
上世纪 90 年代已经全面了解您生活中需要的数字排毒课程

如果您的屏幕时间报告曾让您感到害怕(内疚,怎么会有这么多小时?)那么您可能要考虑......

播客和书籍
2021 年你需要阅读的 10 本书

阅读有关性的书籍被认为很好,令人尴尬(至少可以说)的日子已经一去不复返了。 我们说用……打开那本性爱书

健康
2021 年最好的月经杯

月经杯,让我们来谈谈它们。 如果您还没有加入更环保的潮流,那么您可能正在……

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根据心理学家的说法,要对心理健康问题苦苦挣扎的人说些什么

在澳大利亚,据估计,有 45% 的人在一生中和任何一年都会经历心理健康状况,……

健康
您可以在 2021 年在线购买的最佳瑜伽垫

并非所有的瑜伽垫都是一样的——或者说我们在隔离三周后学习得很快,并尽我们最大的努力……

健康
在 F45 背后的团队的新健身房 FS8 上摆出你的战士姿势

曾经看过 F45 训练,或者甚至可能自己报名参加试验,然后就想,“搞砸了。”你不是......

美发美容
用这份关于美容和健康的礼物指南给某人一点点自我照顾

如果今年有一件事情绝对是每个人的愿望清单,那么现在是时候喘口气,沉迷于……

健康
如何将情侣的性玩具首次引入卧室

如果您已经恋爱一段时间了,并且想知道究竟如何以及何时提出……

健康
使用 Lululemon 改变游戏规则的全新瑜伽垫成为瑜伽大师

无论您是每两天参加一次瑜伽课,还是您只是喜欢时不时地练习 vinyasa,...

健康
根据性教练的说法,您需要了解的有关性健康的一切

现在每个人都在谈论性健康——但它是什么?它有一个装满性玩具和润滑油的床头柜吗?是吗…

健康
Limber Up,这家在线商店赠送价值 75,000 美元的性玩具

振作精神,澳大利亚最大的性玩具圣地之一正在赠送所有的娱乐用品,并把它放在……

健康
使用此水晶初学者指南设定您的意图

也许你的卧室梳妆台上有一块粉晶,收集灰尘。也许您一直在关注紫水晶……

健康
2021 年每种预算(和活动)的 10 款最佳健身追踪器

虽然以前只有运动员或健身狂热者才会关注主动监测您的健康和健身数据,但…

健康
美梦,这是今晚获得更好睡眠的方法

虽然我们可能都更早睡觉(比如更早)并且自锁定以来睡得更久,但我们的睡眠模式似乎……

健康
如何打造终极禅修空间

在被迫将 2020 年的大部分时间都关在室内(全球流行病往往会产生这种影响)之后,我们已经非常擅长……

健康
澳大利亚推出药丸配送服务后首个当日早晨

恰逢 3 月 8 日星期一的国际妇女节,这是澳大利亚服药后的第一个早晨……

2021 年不使用 D-Word 的 5 种健康饮食方法

经过几十年的古生物、酮、计数宏、间歇性禁食和果汁清洁,它终于发生了——饮食已经成为……

购物
14 件天才礼物,在这个情人节善待自己

虽然我们都可以感谢古罗马人一年中最浪漫的一天,但在 21 世纪,情人节意味着……

健康
现在你需要知道的关于 CBD 油的一切,因为它可以在柜台上买到

如果你觉得每个人都在谈论 CBD 油,那不是你的想象。谷歌对 CBD 石油的搜索量上升了……

健康
对澳大利亚最好的 5 个瑜伽静修场所说 Namaste

瑜伽——对身体有益,对灵魂有益,对精神更有益。但是,与其单独将其击倒,不如前往其中一个……

健康
使用您现在可以购买的这种健身器材,让您在家里大汗淋漓

获得在家锻炼的动力可能很难。你不能依赖集体训练的能量,你不能依赖……

旅行
系好防水靴,踏上澳大利亚最棒的 10 条徒步旅行路线

如果拉起你的靴子并将你的生活放在你的背上的想法激发了快乐,你会很高兴知道有......

健康
放慢脚步,享受 6 款最佳冥想应用程序

除非你是那些可以闭上眼睛、清理头脑并立即找到禅意的人之一……

行星
使用这些环保美容产品让您的浴室更具可持续性

随着冠状病毒的限制终于开始放宽,是时候摆脱出汗并回到我们的旧生活了。但是让我们……

美发美容
做香甜的梦,Lush 的新型粘土面膜旨在帮助您入睡

现在,我们可能都觉得有点被困在不断筋疲力尽但又太紧张而无法获得……

可持续性
使用这些简单的堆肥替代方法,让您的废料远离垃圾填埋场

如果 2020 年教会了我们什么,那就是我们都需要在我们的星球上轻装上阵——个人采取的小行动可以……

健康
4 份夏季冰沙食谱,让您由内而外焕发光彩

我们不断受到美容和护肤产品的轰炸,以实现从消除粉刺和细纹到促进...

行星
16 种简单的交换,可立即改善您的食物足迹

我们都想为环境尽我们最大的努力。但是,随着我们向我们抛出的无数新闻和提示,它可能......

健康
绿化卧室的 5 种最佳空气净化植物

对我们中的一些人来说,睡个好觉就像大海捞针——罕见、难以找到,甚至更难……

新西兰
岛屿湾最美丽的 5 个海滩,让您在沙滩上尽情享受

请去海滩,如果新西兰人知道如何做好一件事,那就是阳光、冲浪和沙滩。幸运的是就在奥克兰北部......

消息
用工作、短暂的酒店、吸血鬼文化和古怪的乌托邦风格逃离现实

欢迎来到文化曲线——了解 2020 年 11 月文化上升和下降趋势的首选指南。 当我们走向…

美发美容
澳大利亚首个处方护肤系列让您焕发光彩

2020 年是减少化妆和提高护肤习惯的一年,因此……

健康
立即下载 12 款最佳健康和健身应用程序,激发您的动力

如果您在 20 年前告诉我们我们会使用手机锻炼,我们不会相信您。但是,唉,有些……

健康与美容
立即下载的 6 款最佳睡眠应用程序

现在很难入睡​​吗?拿起你的电话,因为我们知道什么可能会有所帮助。拿起手机帮助睡眠可能……

美发美容
购买 5 个最酷的美容品牌,您现在可以从标志性的网站在线订购

现在有什么我们不能在 THE ICONIC 上得到的吗?我们知道您可能已经花了太多时间浏览他们的虚拟货架,……

健康
不要沉默,如果你情绪低落,这里有 8 件事可以做

2020年是没有人预见到的一年。 在健康问题、取消海外冒险、工作不安全、无法见到爱人之间……

行星
保持你自己和你的良心清洁,这就是你应该改用卡斯蒂利亚肥皂的原因

您之前可能听说过“卡斯蒂利亚肥皂”这个词,而且您很可能隐约意识到……

美发美容
远离屏幕,这是您需要了解的有关蓝光护肤的知识

我们都有过这样的时刻,在漫长的一天之后,我们抱怨脖子抽筋或紧张性头痛……

美发美容
舒缓肌肤,这就是益生菌护肤值得大肆宣传的原因

益生菌。你必须一直生活在一个坏细菌出没的洞穴里才不会听说它们对你的肠道有好处,而不是……

美发美容
洗个澡,Lush 刚刚推出了一个巨大的新香甜圣诞系列

如果您像我们一样,在路过 Lush 商店时不进门“浏览”一下,那么一小时后就走了半个小时……

健康
在澳大利亚首个虚拟性健康营中体验您的性专家游戏

这一年是 2020 年,促进您的性健康和幸福与您的心理健康和整体健康息息相关。谢谢…

电视和电影
用 13 部 Netflix 上最好的感觉良好的电影善待你的灵魂

当您对人性的信心尚未恢复时,这意味着是时候振作起来,播放最让人感觉良好的电影了……

健康
放下油门,这就是为什么你觉得自己快要精疲力尽了

在这场大流行发生六个月后(不是真的,我们数了两次),我们大多数人都在适应新常态——或者至少,......

健康
使用标志性的新健康门户为您的下一个在线订单添加一些自我保健

如果我们可以添加一些浴盐,精油和护肤品,那么挤出一点自我护理时间会容易得多......

美发美容
用 Lush 的全新提升情绪的沐浴炸弹缓解您的焦虑

没有什么比温暖的、充满泡泡的浴缸更能治愈您的任何不适,无论是糟糕的一天、心情不好还是整个人......

家居用品和室内设计
给爸爸好睡眠的礼物,这款环保的加重毯子现在可享受 20% 的折扣

距离父亲节还有不到两周的时间,您可能会陷入一年一度的“想给爸爸买什么?”期间——或者你可能……

健康
遮住你的脸,这是在澳大利亚购买可重复使用的口罩的地方

虽然目前仅在墨尔本需要戴口罩,并在悉尼强烈推荐,但没有什么可以阻止的……

购物
编辑推荐:本月购买 200 美元以下的最佳商品

这个购物编辑就是用视角来宠爱自己——比如花时间阅读一本改变思想的书,购买新的宝藏……

健康
当你周围的其他人都吓坏了时如何保持冷静

目前澳大利亚有很多不确定性,实际上,把它变成世界。随着冠状病毒影响日常生活……

健康
通过这些睡眠意识周提示,获得有史以来最好的睡眠

我们都知道睡个好觉是多么重要——主要是因为我们在八小时的稳固关闭后感觉好多了……

健康
通过这些下一级的在家锻炼来实现您的梦想

我们的心理健康与身体健康同样重要,尤其是在这样的时期。其中很大一部分是维护一些……

健康
通过“CrossFit For Your Emotions”小组深入了解你的情绪,EVRYMAN

它被描述为“适合您的情绪的 CrossFit”,并在其祖国美国拥有相当多的追随者。现在,男士……

美发美容
用这种必备的大麻面油告别突围

如果您最近关注过有关大麻美容产品的任何炒作,您就会知道这种天然成分具有一些……

健康
用这种全天然维生素来增加你的抗氧化剂摄入量

让我们直接切入正题。女性比男性更容易患上 UTI,当你这样做时,她们真的(真的)很糟糕……

健康
与传统人士见面,让人们谈论心理健康

如果您曾经担心某人的心理健康,并想与他们就此展开对话,但是……

美发美容
认识澳大利亚制造的海参精华,让您的肌肤焕发光彩

海参。是的,海参。那些在海底盘旋的超级怪异、半可爱的水生生物是最新的……

健康与美容
让您焕发光彩,这是在家进行沙龙级面部护理的方法

所以你被困在家里,感觉有点无聊——想念你的皮肤治疗师,等待 COVID-19 的宣布......

健康与美容
这些必备的自我保健必需品让您精神焕发

如今,自我保健是每个人的口头禅——我们有压力,我们很累,我们付出了太多……

健康
用这 6 个战胜季节性情感障碍的秘诀来振奋精神

又是冬天的忧郁?你不是一个人。欢迎来到季节性情感障碍 (SAD)。 足以在…中赢得一席之地

健康与美容
准备出汗,这里是如何在 Iso 后恢复您的健身凹槽

如果您在 4 月份的某个地方失去了在家锻炼的动力,那么您肯定不会……

健康与美容
丰满的枕头,以下是睡眠习惯如何帮助您睡得更好

哦,我们多么喜欢睡觉。我们甚至会说没有什么比睡个好觉更好的了——而且……

健康
继续前进,这是保持免疫系统处于战斗状态的方法

现在有很多健康信息四处传播,包括一些愚蠢、不切实际和彻头彻尾的危险……

健康
关掉,这是最终开始日常冥想练习的方法

您可能已经考虑开始冥想一段时间了——毕竟,我们总是告诉你它有多好,......

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深呼吸,这就是为什么对离开锁定感到焦虑是可以的

在家工作两个月后,通过 Zoom 与朋友和家人保持联系,无法在健身房缓解压力,并且……